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책을 읽고/비망록 - 하루에 조금씩에 해당되는 글 10건
- 2011.05.21 20110520 - How to be happy
- 2009.01.25 파워인맥
글
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행복은 성배이며, 아리스토텔레스의 유명한 표현대로 '생의 의미와 목적'이고
'인간 존재가 추구하는 목적의 전부이자 궁극'이다. - p11
인생을 바꾸려면 당장 시작하라, 불타오르듯이 실천하라, 예외를 두지 마라. (월리엄 제임스) -p23
우리가 삶을 엄청나게 변화시킬 요소라고 믿는 것들이 사실은 별로 효과가 없을 뿐 아니라,
그런 오해로 인해 행복과 웰빙의 진정한 근원을 놓치곤 한다는 사실이 과학적 연구를 통해 입증되었다. -p24
첫 단계는 행복감을 높이고 싶다는 우리의 갈망이 헛된 희망 사항이 아니라는 사실을 깨닫는 데서 시작한다. -p26
행복한 사람들의 특징 일부 -p37
- 가족과 친구들에게 많은 시간을 할애하면서 관계를 돈독하게 만들고 즐긴다.
- 자기가 가지고 있는 모든 것들에 대해서 감사한다.
- 동료나 낯선 사람에게 맨 먼저 도움의 손길을 내민다.
- 미래를 낙관적으로 상상한다.
- 삶의 즐거움을 음미하며 현재의 순간에 충실해지려고 노력한다.
- 규칙적으로 운동하는 습관을 가지고 있다.
- 평생에 걸쳐 지속할 수 있는 목표와 포부에 깊이 헌신한다.
-
스트레스와 슬픔, 시련에 대처할 때 균형을 잃지 않으며 단호하다.
이 글은 스프링노트에서 작성되었습니다.
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파워인맥 (0) | 2009.01.25 |
글
- 상대의 목표와 욕구를 이해하고, 남들보다 확실한 방식으로 그것에 해답을 줄 수 있으면 성공이 따를 수밖에 없다.
-
고용되어 일하는 사람이라면 다음과 같은 질문을 해봐야 한다.
"내가 기여하는 바를 어떻게 인정받을 것인가?", 아울러 "내 기술과 지식이 가치있다고 여기는 사람들을 도울 수 있는 방법은 무엇인가?
- 시간을 들여 구축한 인맥에서 얻는 것이 과연 무엇인지 끊임없이 자문해보아야 한다.
- 우리는 평소 인간관계를 돈둑히해두었던 사람에게만 도움을 요청할 수 있다는 사실이다.
- 명함 뒷면에 회의, 행사가 있었던 날짜, 누가 회의나 행사를 소개하고 진행했는지를 적고 논의 사항과 관련 정보의 요점을 기록한다.
- 사회학 연구에 따르면, 대화하는 동안 상대방의 눈 주의를 바라보는 것은 전체 시간의 80~90% 정도가 적당하다
- 우선 남을 이해하고, 그런 다음 남에게서 이해를 구하라
- 중요한 문제를 일찍 언급할수록 자신의 신망을 높이게 된다.
- 자기주장의 요점을 제대로 전달하려면 핵심 사항에 맞추고, 의견은 분명하게 전달하며, 간단 명료한 표현을 이용할 줄 알아야 한다.
- 어떤 형식의 글이건, 내가 글을 읽는 이의 편에 서 있음을 보여줘야 한다. 즉, 그의 관점에서 글을 쓰고 그의 생각을 이해하고 있음을 입증해야 한다는 뜻이다.
- 글을 쓸때는 우선 상대가 가장 중요하게 여길 만한 사항을 고르고, 내가 전하려고 하는 메세지가 한 눈에 들어올 수 있도록 구성한다.
- 사실 인터넷은 매우 신뢰도가 낮은 공간이다. 여기서 신뢰를 얻는 방법은 오직 하나, 변함없는 방법으로 오랜 시간을 꾸준하게 활동하는 것뿐이다.
- 마케팅/광고의 최종 목적은 고객의 '마음'을 사는 것이지 고객의 '지갑'을 뺏는 것이 아님을 잊지 말라.
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