20110625 - How to be happy

Howtobehappy행복도연습이필요하다 카테고리 자기계발 > 성공/처세 > 인생처세술 지은이 소냐 류보머스키 (지식노마드, 2008년) 상세보기

행복한 사람은 자신의 외모를 포함한 삶의 모든 것을 긍정적이며 낙관적으로 인식할 가능성이 높다. -p69

 

더 행복해지고자 하는 열망에 깃들어있는 가장 큰 아이러니는 삶의 환경이 변화되면 행복이 찾아올 것이라는 희망에 호도되어서 너무나 많은 사람들이 상황을 변화시키는 일에만 집중한다는 점이다. -p69

 

독일 철학자 라인홀드 니버가 쓴 평화의 기도가 있다. -p90

 

"하나님, 제가 변화시키지 못할 것은 그대로 받아들이는 평정을 저에게 주십시오. 제가 변화시킬 수 있는 것은 변화시킬 용기를 주십시오. 서로간의 차이를 알 수 있는 지혜를 주십시오." -p90

 

자기 자신과 주변 세상에 대해 생각하는 방식을 바꾸고 자존감을 쌓아 올리고 낙관적으로 생각하는 습관을 기르는 것을 평생의 목표로 삼고 이를 위해 노력함으로써, 즉 행복해지기로 결심함으로써 불행을 극복할 수 있었다. -p96

 

이 글은 스프링노트에서 작성되었습니다.